Selbstführung (Projektwoche)

Kommt bei einer Berufstätigkeit ein berufsbegleitendes Studium dazu, ist es besonders wichtig, die persönlichen Ressourcen optimal einzusetzen. Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf, Schule und Privatleben wird zum Schlüsselfaktor für den Erfolg. Bisher erworbene Arbeitsmethoden führen nicht immer zum Erfolg. Fähigkeiten zu effektiver und effizienter Problemlösung sowie kreative Lösungsfindungen sind gefragt. Führungspersonen und Mitarbeitende sind in der komplexen und schnelllebigen Arbeitswelt mit grossen Herausforderungen konfrontiert; die eigene Stressresistenz ist deshalb ebenfalls wichtig für eine erfolgreiche und befriedigende Tätigkeit.

Inhalte

Analyse der eigenen Tätigkeiten
Persönliche Vision, Strategie, Leitbild, Bestimmen von Schlüsselbereichen, Prioritäten setzen
Persönliches Zeitmanagement, effizienter Umgang mit der Informationsflut
Stressprävention und Stressbewältigung, Work-Life-Balance und Konsequenzen für den Alltag
Denkstruktur des Gehirns bei Problemlösung, Kreativitätstechniken
Gedächtnis, Behaltensleistung, Lernhemmungen und Lernhindernisse, Lesetechnik, Lerntechnik, Merktechnik

Ziele

Sie analysieren Ihre Tätigkeit und leiten daraus Massnahmen zur besseren Planung und Organisation Ihrer Arbeit ab.
Sie lernen verschiedene Lerntechniken kennen und können die für Sie am besten geeigneten wirkungsvoll umsetzen.
Sie können Methoden für die Unterstützung kreativer Lösungsfindungsprozesse einsetzen.
Sie kennen verschiedene Methoden zur Stressprävention und Stressbewältigung und können diese in Ihren Alltag einbauen.

Voraussetzungen

keine

Kursunterlagen

Skripte/Fachbücher z.T. als elektronische Unterlagen, HFU Ordner mit Einlageblättern

Methode

Lehrvorträge, Präsentationen, Übungen, Diskussionen, persönliche Analysen und Standortbestimmungen, praktisches Arbeiten Einzeln und in Teams, kreative Arbeitsmethoden

Prüfung

Das Modul ist erfolgreich abgeschlossen, wenn mind. 75% vom Unterricht besucht ist und die Modulschlussnote mind. 4.0 beträgt. Die Schlussnote wird aus den Noten der Lernzielkontrollen (Erfahrungsnote) und der Note der Modullernzielkontrolle (MLZ), gemäss den Promotionsbestimmungen für Studiengänge der HFU, ermittelt. Wer ein einzelnes Modul erfolgreich abschliesst erhält ein Zertifikat.